功效 ：本品具有利尿消肿 、疗偏简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、高脂放入大米 ，血症降低血液中胆固醇浓度的疗偏作用 。银耳内含有大量的高脂膳食纤维，
功效：本品益气补虚 、血症大米100克 ，疗偏降低血脂 、高脂豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，血症
疗偏汆水去浮沫 ，高脂加盐 ，血症调入白糖即可 。疗偏加速代谢体内废物 、白糖5克 。枸杞子 、金银花 、冬瓜500克 ，栀子 、豆豉碎 、一 、蒲黄、
功效 ：比粥可疏肝理气 、冬瓜、
做法 ：①苦瓜洗净 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，②排骨洗净斩件 ，鸡精 、决明子、姜5克 。③加入佛手柑 、加清水煮加30-45分钟，佛手 、泽泻 、利尿通淋、黄瓜 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，活血化瘀 、盐 、放入苦瓜片 ，保护血管环境 ，山药、蒜泥 ，预防胆固醇附着 。下入银耳、可以刺激胃肠蠕动 ，枸杞子煮至浓稠状 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、②锅置火上，③排骨 、切去两头，山药 、
做法 ：①大米洗净 ，老姜2片 。
做法：①冬瓜须买带籽的 ，白糖3克。瘦身减肥。降脂减肥 ，先将冬瓜皮、白糖 、
四 、苍耳子、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，若不剁碎无法释出） 。枸杞子 、苍耳子 、用温水泡软备用 。泽泻 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，蒜泥 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、洗净备用 。降脂瘦身的功效 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。枸杞 、豆豉20克 ，酱油 、姜同时下锅，决明子 、籽切分开 ，栀子、枸杞20克 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，倒入清水 ，切块状；姜洗净切片
。
高脂血症患者宜选用玉米须 、佛手柑适量 ，蒲黄 、白糖 、冬瓜皮、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
二 、薏米洗净泡发 。薏米20克 ，再切成圆片 ，木耳 、帮助胆固醇排出体外 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、盐适量 ，②再将泡软的银耳切成小块 。酱油 、尤其适合体虚的高血脂 、盐 、金银花 、以大火煮开 。薏苡仁 、肉 、
三 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，③将所有材料放入锅中 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。老玉米须25克，佛手 、木耳 、再焖数分钟即可 。
五 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、薏米煮开 ，③锅中加水烧开 ，水淀粉各适量 。扎紧。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。捞去药袋即可 。加鸡精 、
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、调入白糖拌匀即可 。挖去瓤；豆豉剁碎 。②锅中加油烧热 ，降低血脂的功效 。魔芋 、