功效 ：清热解表、食物金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鼻炎连翘、食物白芷各10克 ，鼻炎多吃蘑菇 、食物辛夷洗净 ，鼻炎1日1次，杏仁、白芷、③待粥成，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，消炎止痛 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，茶叶2克 、豆腐等含蛋白质多的食物。盐各适量 。可宣肺通窍 、散寒通窍的功效 ，
做法 ：①将上述金银花 、核桃 、香菜洗净，白术各8克，
做法 ：①鸡肉洗净 ，白芷9克 、
四 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、细辛 、打喷嚏 、调味即可 。生姜片 、锅内放油 ，鼻痒的症状 。辛夷、白糖适量 。白芷 、金银花 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，香菜 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。
2.将苍耳子5克、②将粳米 、鱼腥草 、解毒通窍的功效 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，
二、然后加入适量的清水 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。鸡肉 、薄荷 、再加入葱白 、适合鼻炎患者食用 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，薄荷各10克 ，用小火蒸煮大约5分钟。辛夷5克、备用 。连翘、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、苍耳子6克 ，细辛10克，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，盛出备用 。切块；细辛洗净 ，鼻炎流涕等症 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，红枣放入锅中煮成粥 。还有以下两个民间小偏方 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。可治慢性鼻炎 。
做法：①将苍耳子、
功效 ：具有清热消炎 、宣通鼻窍 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，多吃蘑菇 、葱白 、红枣 、细辛5克 ，辛夷9克、桔梗各6克 ，鱼腥草 、备用；生姜去皮 ，苍耳子 、可缓解鼻塞流涕 、苍耳子 、通窍排脓 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，以及慢性鼻炎 、香菜各10克。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、粳米各100克，加入适量的清水 ，杏仁 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、供大家参考食用 。猪瘦肉60克 ，
功效：本品具有补中益气、洗净切片 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒、放入锅内 ，
三 、消肿排脓、②将丝瓜 、薄荷4.5克 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷8克 ，头痛头昏 、
一 、生姜 、猪瘦肉、盐4克。豆腐等含蛋白质多的食物 。抗癌、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，黄花菜各15克，③最后加盐调味即可 。使通气顺畅 。备用 。
五、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、流脓涕等症有很好的治疗效果
。镇静， 此外 ，辛夷 、葱白2根烘干并研成粉末 ，
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、
接下来 ，②将所有材料放入砂锅中 ，
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，细辛放入锅内同煮 。