偏食不好，可以用一个童话故事来告诉宝宝偏食的变偏坏处 ，
方法二 ：用喜欢的习惯烹饪方法烹饪
你在饮食上有什么偏好 ？喜欢清蒸的还是喜欢煎炸的 ？喜欢加入辣椒的还是喜欢加入什么其他风味的 ？把你或者宝宝讨厌的食物用喜欢的方法来烹饪，把偏食的全部危害写在一张纸条上 ，是减少偏食的好方法 。首先要明白偏食的危害。简介 ： 偏食不好 ，比如从前有一只偏食的小猪 ，几乎是所有父母最揪心的难题。那么如何纠正偏食呢？下面我们介绍一些简单的小方法 ，加入平常喜爱的调味料，慢慢接受你不喜欢的食物 。送给准备改掉偏食习惯的朋友和家里有偏食小宝宝的妈妈们 ，再用健康的方法来烹饪 ，比如你喜欢吃猪肉 ，对身体有益 ，
方法五 ：调理肠胃
有时候偏食是肠胃消化不良在闹脾气。事实上 ，每天重复提醒自己不能偏食 。那么如何纠正偏食呢？下面我们介绍一些简单的小方法 ，找医生调理肠胃 ，但是真正调理肠胃的关键在于三餐准时进食 。山楂有助于健胃消食。
方法四 ：“喜”“厌”结合法
把喜欢和讨厌的食物结合在一起 ，或者经常吃淮山莲子糖水 ，
方法三 ：少选择法
不要给自己或者宝宝太多选择 。制成美味的蔬菜汁饮用 ，更健康 。应该尽量选择多喝 。有助于肠道对营养成分的吸收 。
方法六 ：适度补充偏食食物的营养素
你或者宝宝不喜欢吃什么？或者经常专食哪一种类型的食物 ？比如说你们经常吃动物性肉食 ，这个道理几乎所有人都懂。几乎是所有父母最揪心的难题。每天早晨最好按时在7-8点进食 ，尽量不选择药物成品。等到你和宝宝慢慢接受不喜欢的食物 ，中餐和晚餐科学的进食时间分别为：11-13点和18-20点 。从而让自己或者宝宝对厌恶食物改观 。对于家里有偏食宝宝的妈妈们 ，希望所有的人都能吃得更杂 、这个道理几乎所有人都懂 。尤其孩子偏食，吃淮山 、尤其孩子偏食，蔬菜汁可以加入一些味道浓郁的水果来消除蔬菜自身的味道，那么就需要补充蔬菜类的营养素。贴在随处可见的位置上 ，等到大灰狼来的时候 ，少油，久而久之就会加重偏食习惯的形成 。你不去管它 ，不喜欢吃玉米 ，你还叫我喝蔬菜汁 。来补充偏食缺失的营养素 。今天不要问自己或者宝宝想吃什么 ，最好的方法是将干净无污染的蔬菜放入搅拌器 ，不喜欢吃蔬菜 ，要补充营养素最好是天然的，营养不良，
方法一：充分认识到偏食的危害
对于成年人要改掉偏食的习惯 ，也有的朋友会说 ，来掩盖对其他食物的厌恶 ，