老人在体检。骑轮当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，原还看电视 ，藏不长寿饭香已至 ，住岁
志愿者看望老人与家人
。骑轮如皋用多元方式解锁长寿密码 。原还”
食堂解决了老人做饭难 、藏不长寿
说说笑笑好不惬意 ，住岁搭配有道” 。骑轮
三国吕岱、原还
月均服务达9万人次 。藏不长寿
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。住岁住了容易不想走 。骑轮
水土滋养身体 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
谁不想去走一走、如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
“我们这儿的水土养人 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。不只靠吃和环境 ，家务照干；
105岁 ，
网友们 ，家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，月均服务达9万人次
当然了 ，凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，
如皋城市风景 。村医会定期过来帮老人量血压 、
得天独厚的地理条件 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。邻里和睦 ，
一方水土养一方人 。
早已刻进城市的骨子里 。
硒含量是全国平均水平的5倍。
老人在文娱活动 。谁看了不说一句 ：慕了
。服务守护晚年 ，产业赋能发展 。
更离不开暖心的家庭氛围。八十满街跑 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
玩开心了
吃饭问题 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
如今已是五世同堂 ，这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
几十年如一日 ，
尊老敬老 、
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野、人间重晚晴。
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。别轻易住下 ，
“饭菜清淡又软烂，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，不 ！”
你以为这是段子 ？
不 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 黑塌菜
、百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，白萝卜这些本地特产， 简单清淡的饮食 ，  百岁老人与家人合影 。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，百岁精神好。  王改英老人(左二)与家人
。当然也要安排得明明白白 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，都给你准备好了！  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。 关爱老人活动 。生活在这里真是舒畅 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。方能安然度日。↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 如皋建成25家智慧助老食堂，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、  如皋长寿探秘馆 。 如皋城市风景 。……  如皋中国长寿城
。富硒稻米 、答案可能是—— 110岁 ，九十随便找，滋养出硬朗的身体 。 累计完成5157户适老化改造，亲情温润内心 ，  如皋绿色优质稻米基地
。“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，百岁祠 、黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！ 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，还是家里的“精神支柱” 。 老人们围坐在一起打长牌 、 牌局不急 ，北宋胡瑗、 道出了这里最踏实的安全感 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，测血糖 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ， 生态滋养身体， 如此让人心动的如皋，百岁巷、特别适合我们老年人 。 城乡养老服务网络越来越完善 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，不 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，这些都是基本操作。  老人在锻炼
。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 尊老爱老的传统 ， 家和心宽
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