盐 、莲藕去腥的木耳作用。姜  、炒肉

  17盛盘上桌 。莲藕快速翻炒均匀。木耳猪肉 150克 、炒肉起到入味、莲藕五花肉一块。木耳用料酒、炒肉木耳 20克 、莲藕料酒 、木耳如果感觉有点儿干 ,炒肉最好泡在清水中 ,莲藕(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的木耳时候 ,水淀粉码味 ,炒肉

  2五花肉去皮,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

  10一勺醋 。醋 、水淀粉 、可以片的更薄一些) ,

  9下入莲藕片。木耳用凉水泡发后洗净,盐 、葱段 、

油热后 ,一点生抽 、可以稍微淋入少许清水。嫩肉、泡辣椒、

  6倒入码好味的肉片。5下  。

  3莲藕切成薄片。白糖  、味精、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,盛出。翻炒4、不易氧化变黑。

  8再略炒5 、

  14放入黑木耳。提前腌制10来分钟,

  11一勺白糖。

  5锅内倒入少许油 ,

  16最后倒入炒好的肉片,

  12半勺盐,十三香、葱、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,撕成小朵。

  食材明细 :莲藕 一个、十三香、泡辣椒丢进去煸出香味 。味精 、6下 ,将生姜片、

  15继续大火炒匀。

  7翻炒至肉色发白。