2 、卵磷连皮切块；
3 、脂薯倒出清汁；
4 、果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），卵磷建议喝3天 ，脂薯土豆洗净 ，果汁不可表皮变绿。卵磷
【做法】
1 、脂薯苹果洗净 、果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁大豆卵磷脂5克
。苹果1个（约150克）
，停1天 。土豆不可长芽
，宜趁鲜立即饮用 。
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到
，苹果1个（约150克）
，挖掉表皮上的芽眼，
