3加入葱姜，农家锅炖五香粉，农家锅炖白砂糖 10g、农家锅炖

　　13再放入藕合棒子 。农家锅炖

　　4拌匀腌制两个小时 。农家锅炖

农家锅炖孕妇饮食 ，农家锅炖

　　小贴士 ：

　　1 ，农家锅炖

　　16盖盖炖10分钟关火即可。农家锅炖

　　5玉米棒子切成5公分宽的农家锅炖段 。

　　7杏鲍菇切滚刀块 。农家锅炖不要加味精。农家锅炖

　　10加入酱油 ，农家锅炖八角，农家锅炖美极鲜 10ml 、农家锅炖糖，

　　14盖盖炖25分钟 。炖是时间要足，玉米棒子 2个、藕 500g 、

　　8热锅下油 ，排骨 700g、

　　12转小火盖盖炖1个小时 。清水 1200ml 、放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。水炒匀。桂皮 ，八角 2粒 、

　　6藕去皮洗净切块。

　　11大火烧开 。

　　15最后放入杏鲍菇炖。美极鲜 ，五香粉 ，五香粉 5g、葱姜 ，桂皮 3g 、杏鲍菇 200g 、花生油 30ml、

　　9炒至出油。要不藕合玉米不进味。

　　2，盐 6g 、酱油 10ml

　　做法：

　　1排骨斩块洗净。

　　2猪蹄子斩块洗净 。酱油 。

　　食材明细 ：猪蹄子 1只、