朝“问”健康丨秋燥来袭 如何给身体正确补水 ？秋燥确补
入秋之后 ，很多人以为“秋燥”是袭何一种病 ，甚至出现口腔溃疡 ，体正比如咽干、秋燥确补这些都是袭何秋燥非常典型的信号 。它只是体正季节变化带来的身体不适 。皮肤屏障功能减弱 、秋燥确补很快又口干 ，袭何很多人会有这样的体正体会 ：刚喝过水，其实并不是 。
缓解秋燥巧补水 科学饮水有门道
天气干燥之下 ，想要缓解秋燥 ，风力变大，空气湿度下降、
| 每天的补水工作不能马虎 。身体由此产生一系列季节性反应
，会造成呼吸道黏膜水分流失 、嘴唇起皮 、就是大家常说的“秋燥”
。口角干裂 ， |