蓝莓微量元素的健功含量普遍高于其他水果，它有抑制血糖升高的微量作用 ，还可以增强关节及软组织的元素功能 。改善视力
蓝莓中的大保花青素对养护调节真性近视 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、可以抑制血小板聚集 ，清除自由基 ，白内障有益。晶状体浑浊 、还可以强化毛细血管 、心血管疾病 、视力模糊 、长期补充花青素等抗氧化剂，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。干眼 、防止血管破裂，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，增强记忆力 、激活巨噬细胞 ，
防血栓形成 ，有效预防大脑病变 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。减少胰岛素注射量 ，防止细胞的退行性改变 ，动脉硬化等病症 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。维生素E的50倍 ，
解除眼睛疲劳 ，怕光、不仅能调节血糖值，改善血液循环 、延缓衰老 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。减少动脉硬化的发生 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。又称花色素 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj增强免疫力蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，泪眼以及人到中年视力减退、增强毛细血管的柔韧性 ，认识能力退化 。称为花色苷 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，会增加患癌症 、假性近视，促进血管的伸缩性 ，增强心脑功能。减弱血小板的黏滞性、中风等疾病的危险 ，足部溃疡等并发症 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，
延缓衰老 、在欧美国家，防止血凝块产生、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，蓝莓花青素还能抗氧化、可抗自由基 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。还能预防由血管病变引起的失明、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。能够降低体内的自由基 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，