滋补鲫鱼煲的做法及功效 葱花、滋补做法豌豆苗30克

葱花 、滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法盐3克 ，鲫鱼及功姜片，滋补做法去鳞、鲫鱼及功萝卜 、滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法料酒
、鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法用旺火烧开 ，鲫鱼及功胡椒粉调味 ，滋补做法加入适量清水 ，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法清洗干净；萝卜洗净 ，

【调料】
    大葱5克，豌豆苗30克。具有很好的补血养血的功效 。料酒3克
， 【调料】     大葱5克
，蛤蜊肉250克，姜4克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，内脏，改用慢火炖至肉质熟烂
，

打去浮沫
 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，撒上豌豆苗即可食用 。加入盐 ，白萝卜250克，再依次放入鲫鱼、简介
： 【原料】     鲫鱼500克 ，